Dzień Kobiet w Train Smart – sport, samoobrona i nowe zajęcia

Nowe zajęcia w Train Smart – wypróbuj w Dzień Kobiet

Z okazji Dnia Kobiet Train Smart przygotowało wyjątkowe wydarzenie dla wszystkich kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie, formę oraz poczucie bezpieczeństwa. To doskonała okazja, by spróbować sportów walki, nauczyć się skutecznej samoobrony i aktywnie spędzić czas w inspirującym towarzystwie.

Nowe zajęcia sportów walki i warsztaty samoobrony w Train Smart

• Boks i K1 dla kobiet – zajęcia stworzone z myślą o paniach, które chcą poprawić kondycję i nauczyć się skutecznych technik walki.

• Warsztaty samoobrony – praktyczne metody obrony w codziennych sytuacjach.

• Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ) – trening siły, elastyczności i techniki walki w parterze.

• Boks dla mężczyzn – dodatkowe zajęcia w ramach wydarzenia.

Harmonogram zajęć w Dzień Kobiet w Train Smart

• 16:00 – Boks dla kobiet
• 17:00 – K1 dla kobiet
• 18:00 – Samoobrona
• 19:00 – Boks dla mężczyzn
• 20:00 – Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ)

Wydarzenie jest skierowane do wszystkich kobiet, które chcą aktywnie spędzić Dzień Kobiet, poprawić swoje umiejętności samoobrony i spróbować sportów walki. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie – zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania.

Zapraszamy do śledzenia naszego portalu! Znajdziecie tutaj bieżące wiadomości z Buska-Zdroju i okolic oraz wydarzenia organizowane w Busku-Zdroju. Chcesz poznać najciekawsze miejsca w okolicy? Zapraszamy do odwiedzenia naszego przewodnika, w którym dowiecie się co robić w Busku-Zdroju. Jesteś w Busku-Zdroju na weekend? Zobacz nasz przewodnik po nadchodzących wydarzeniach w weekend w Busku-Zdroju i okolicach.